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春季護(hù)膚，少不了蜂漿紙

熱熱鬧鬧的農(nóng)歷新年已經(jīng)過完了，大多數(shù)人已經(jīng)返回了自己的工作崗位。過年期間少不了喝酒、辛辣食物、熬夜缺覺，皮膚早已傷痕累累，再加上春季又容易干燥、脫皮、過敏，皮膚養(yǎng)護(hù)已經(jīng)刻不容緩！

那么春季護(hù)膚應(yīng)該怎么做呢？

1、遠(yuǎn)離刺激性食物

油膩、辛辣等食物容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，油脂分泌過旺，引發(fā)青春痘，粉刺，黑頭，使毛孔粗大油膩。因此，應(yīng)該多吃維生素含量高的新鮮蔬菜和水果,不但可以增加抵抗力,還可以增加食欲。

2、早睡早起

睡足覺永遠(yuǎn)是保養(yǎng)皮膚最好的方式之一。熬夜會(huì)導(dǎo)致身體里的水分減少，夜晚也是養(yǎng)血養(yǎng)肝的好時(shí)機(jī)，如果經(jīng)常性晚睡，臉上自然會(huì)痘痘泛濫，所以，早睡早起的好習(xí)慣要養(yǎng)成。

3、選擇合適的洗護(hù)用品

盡量不要選用堿性強(qiáng)的化妝品和香皂，溫和純天然的洗護(hù)用品對(duì)皮膚更好，蜂漿紙是一款可溶解性潔面護(hù)膚產(chǎn)品，嬰兒無淚配方，適合各種類型膚質(zhì)使用。雖然只是一張“紙”，但是滿滿都是精華。不僅可以深層潔凈皮膚，還有保濕爽膚的作用。

4、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)不僅可以讓身體更健康，而且可以促進(jìn)血液循環(huán)，每日一定量的的運(yùn)動(dòng)必不可少。

愉悅的心情、合理的飲食、充足的睡眠、優(yōu)質(zhì)的洗護(hù)保養(yǎng)品，就是你春季護(hù)膚的秘訣