漱口水是-種口腔保健用品，分為美容性或清潔性和治療性或功能性兩大類美容性漱口水的主要作用是去除口腔異味；治療性漱口水是對口腔常見病進行輔助性治療。漱口水主要組分為香精、表面活性劑、氟化物、氯化鍶、酒精和水等，能清潔口腔，預防齲齒和牙周炎等。有清涼爽口感。漱口水有濃淡兩種，濃的以水稀釋后用，淡的可直接漱口。

   一、漱口水分類：

   含氟化物漱口水：

   大多數(shù)含氟化物漱口水含有0.05%Sodium Fluoride（NaF），能為有需要的人士提供額外的氟化物。每天使用一次能為牙齒提供額外的保護，有效地防止蛀 牙。

   防牙菌膜漱口水：

   這種漱口水有助防止牙菌膜積聚，從而減低牙齦發(fā)炎的機會。其主要成分包Triclosan,Thymol,Cetylpyridinium Chlo-ride（CPC）等。

   抑制牙菌膜漱口水：

   Chlorhexidine Gluconate被證實能有效抑制牙菌膜滋長，防止牙周病。不過，如果長期使用，會令牙漬容易沉積于牙齒表面，導致味覺改變及會引致復發(fā)性口瘡。

   防敏感漱口水：

   這種漱口水的主要化學成分如Potassium Nitrate能封閉象牙質(zhì)的微細管道，令牙齒敏感程度減低。不過，防敏感漱口水是不宜長期使用的。選購防敏感漱口水前，應先征詢牙科醫(yī)生的意見，看看是否有此需要，如果有便須遵照牙科醫(yī)生的指示使用。

   生物漱口水：

   這種漱口水可以增加口腔中的含氧量，抑制厭氧菌的生存，清除牙縫或牙間隙處的菌斑，消除口臭，保持口氣清新；促進唾液分泌抑制口腔內(nèi)致病菌群的生長繁殖、無毒、無刺激，迅速清除由多種口腔疾病誘發(fā)的疼痛感；清熱解毒、消腫止血?？深A防牙齦炎、牙周炎、齲齒、牙周腫痛等。

   二、哪類漱口水適合你？

   對一般人而言，如果每天起床及睡前用含氟化物牙膏徹底清潔牙齒，就無需使用含氟化物或防牙菌膜漱口水。

   有特殊需要的人士例如：容易患蛀牙或患有嚴重蛀牙的人士、戴矯齒器或接受過放射治療的人士，才需要在牙科醫(yī)生指導下使用含氟化物漱口水，以加強對牙齒的保護，防止蛀牙。

   具抑制牙菌膜功效的漱口水可以代替刷牙，但必需在牙科醫(yī)生指導下使用。這類漱口水只在一些特別情況下才需要使用，如剛接受口腔手術(shù)后不能刷牙。

   防敏感漱口水只適合有牙齒敏感的人士使用。如果想選用防敏感漱口水，最好先請教牙科醫(yī)生及遵照他的指示使用。

   生物漱口水適合高熱、術(shù)后、晚期癌腫及中風后遺癥臥床的病人；胃熱或濕熱所致的牙痛、牙齦炎、牙周炎、冠周炎及粘膜炎等疾患見上述癥候者。特別是兒童的牙齒保健；口腔有異味的人群。

   三、如何正確使用漱口水？

   正確選用漱口水后，掌握正確的漱口方法也很重要。漱口能除去口腔內(nèi)食物殘渣和部分軟垢，并能暫時減少口腔內(nèi)細菌的數(shù)量，對于保持口腔清潔、預防口腔疾病大有益處。漱口的效果與漱口的時間、含漱的力量和次數(shù)有關(guān)。

   漱口的時間最好在剛剛進食后，因為這時會有效地把食物殘渣從牙齒表面或牙縫里沖洗出來，減少口腔內(nèi)的細菌，并能減弱細菌的生長繁殖。

   漱口時應用清水漱口，方法為：將清水含在口內(nèi)，鼓動兩腮與唇部，使清水在口腔內(nèi)能充分與牙齒、牙齦接觸，并利用水力反復地沖洗口腔各個部位，這樣就盡可能清除掉存留在牙齒的小窩小溝、牙間隙、牙齦、唇頰溝等處的食物殘渣和軟垢，使口腔內(nèi)的細菌數(shù)量相對減少，從而達到清潔口腔的目的。然后，含約10毫升的漱口水，用上述方法漱1分鐘。漱完后不要再用清水漱口。

   使用漱口水的注意事項：

   1、不管是美容性還是治療性漱口水，都不宜像牙膏一樣每天使用，特別是治療性漱口水更要謹慎使用，以免引起口腔菌群失調(diào)或其它副作用。

   2、兒童慎用，特別是尚不能控制吞咽動作的幼兒，以免誤吞。漱口水的作用是視乎其所含成分而定，包括預防蛀牙、牙周病或牙齒敏感。

   3、漱口不能代替刷牙：有些人為了節(jié)省時間，干脆放棄刷牙，只用漱口水漱口，這種做法是不正確的。漱口固然能除去口腔內(nèi)的食物殘渣和部分軟垢，但遠沒有刷牙徹底。

   刷牙的一個主要目的是除去附在牙齒表面的牙菌斑。在這個過程中，起最重要作用的是牙刷的物理摩擦，漱口水無法進行這種摩擦，因此無法除去牙菌斑。盡管有一些廣告稱，如今第二代漱口水含有抑制牙菌斑形成的成分，可以在口腔內(nèi)長時間發(fā)揮作用。但有關(guān)專家介紹，人不停地分泌唾液，漱口水中抑制牙菌斑的成分不斷被稀釋，所以，漱口水起的作用不是很大，絕不能代替刷牙。